Ik doe al jaren Tai Chi. Niet heel fanatiek en ik ben er bepaald ook niet esoterisch mee bezig. Wat het voor mij betekent (net als bijvoorbeeld yoga) is gewoon een heel praktisch middel om mijn drukke hoofd even leeg te maken zodat ik weer beter kan focussen. Iets wat ik hard nodig heb als ondernemer die het van het uitwerken van creatieve ideeën moet hebben.
Daarnaast is een groot voordeel dat je lichaam er soepeler van wordt en vooral dat je steviger en beter in balans op je beide benen staat. Als trainer ook erg handig!
Ik kan het iedereen aanraden.
Het volgende filmpje geeft een aardig beeld, vooral door de prozaïsche omgeving (er rijdt zelfs een trein op de achtergrond!)
http://www.youtube.com/watch?v=KoCr90il3TI
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten